{"id":5473,"date":"2020-03-03T16:14:53","date_gmt":"2020-03-03T16:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lymphoma.ca\/?page_id=5473"},"modified":"2020-03-03T16:14:53","modified_gmt":"2020-03-03T16:14:53","slug":"raconter-son-histoire","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.lymphoma.ca\/fr\/vivre-apres\/mon-esprit\/passer-a-laction\/raconter-son-histoire\/","title":{"rendered":"Raconter son histoire"},"content":{"rendered":"

La fa\u00e7on de relater son exp\u00e9rience avec le lymphome peut varier d’une personne \u00e0 l’autre, mais aussi selon le moment et la situation. Cela est parfaitement normal.<\/p>\n

Discuter avec d’autres personnes de son exp\u00e9rience avec le lymphome pr\u00e9suppose le partage d’informations personnelles, ce qui est un choix qui vous revient. Il peut arriver que vous ayez le go\u00fbt de raconter une anecdote li\u00e9e \u00e0 votre lymphome. \u00c0 d’autres moments, ce sont les autres qui pourraient vous poser des questions. C’est \u00e0 vous de d\u00e9cider la quantit\u00e9 d’information que vous voulez partager, quelles que soient les questions soulev\u00e9es. Certaines personnes sont capables de parler d’elles-m\u00eames facilement, tandis que d’autres pr\u00e9f\u00e8rent ne pas d\u00e9voiler certains d\u00e9tails. Vous devez \u00eatre \u00e0 l’aise avec ce que vous exprimez, le moment o\u00f9 vous le faites et les personnes avec qui vous le partagez. Rappelez-vous que vous pouvez changer d’avis et interrompre votre r\u00e9cit m\u00eame apr\u00e8s le d\u00e9but de votre conversation.<\/p>\n

En revanche, le fait de parler de votre situation \u00e0 d’autres personnes, comme votre famille ou vos amis, qui pourraient vous poser certaines questions, permet souvent de r\u00e9soudre des probl\u00e8mes.<\/p>\n

Commencer la conversation<\/h3>\n

Si vous avez de la difficult\u00e9 \u00e0 parler de votre exp\u00e9rience avec le lymphome, il peut \u00eatre utile de noter d’avance les principaux points que vous souhaitez partager. Inscrivez le plus de d\u00e9tails ou d’informations possible. Apr\u00e8s avoir not\u00e9 le tout, pratiquez \u00e0 voix haute le r\u00e9cit de votre histoire. Vous pouvez commencer en priv\u00e9, en parlant \u00e0 voix haute, puis r\u00e9p\u00e9tez votre r\u00e9cit \u00e0 un ami ou \u00e0 un membre de la famille digne de confiance.<\/p>\n

Pendant que vous vous exercerez \u00e0 noter et \u00e0 raconter votre exp\u00e9rience, il serait utile de r\u00e9fl\u00e9chir aux questions ou aux r\u00e9actions que vous pourriez susciter. Cela vous donne l’occasion de penser \u00e0 ce que vous r\u00e9pondriez.<\/p>\n

Bien souvent, les gens veulent offrir leur aide; c’est pourquoi vous pouvez r\u00e9fl\u00e9chir pr\u00e9alablement au type d’aide dont vous pourriez avoir besoin afin de l’exprimer clairement par la suite. Certaines personnes peuvent poser des questions potentiellement indiscr\u00e8tes, qui vous rendent mal \u00e0 l’aise. Il est donc utile de penser d’avance \u00e0 ce que vous leur r\u00e9pondriez de fa\u00e7on polie. Dans d’autres situations, il est possible que vous rencontriez une personne int\u00e9ress\u00e9e et remplie de compassion, avec qui vous serez \u00e0 l\u2019aise de partager autant d’information que vous le voulez, et qui vous offre encouragements et soutien en retour.<\/p>\n

C’est \u00e0 vous de d\u00e9terminer \u00e0 qui raconter votre histoire et dans quelles circonstances. N’expliquez que ce que vous jugez n\u00e9cessaire et appropri\u00e9 selon chaque situation.<\/p>\n

Documentation de r\u00e9f\u00e9rence\u00a0:<\/h4>\n

American Cancer Society. Talking With Friends and Relatives About Your Cancer. R\u00e9vis\u00e9 le 30\u00a0mai 2013<\/a>.
\n<\/a>Consult\u00e9 le 27\u00a0mai 2014.<\/p>\n

Cancer.Net. Sharing Your Story.
\n<\/a>Consult\u00e9 le 27\u00a0mai 2014.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La fa\u00e7on de relater son exp\u00e9rience avec le lymphome peut varier d’une personne \u00e0 l’autre, mais aussi selon le moment et la situation. Cela est parfaitement normal. 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